產后奶少，掉發，沒有力量。原因：氣血生化不足方子：黃芪60克、當歸30克、白芷6克、通草9 克，這是一付的量，一付熬出兩袋，早晚各一袋。
在生活中，你有沒有遇到別人在語言上的“不禮貌”對待，而自己卻只能“啞口無言”，不知如何駁斥呢？或者你明明知道對方說的不對，卻總是無法迅速地反應過來駁斥對方，導致自己只能“啞巴吃黃蓮，有苦說不出”呢？不管在網上還是在現實生活，我們總會遇到幾個不那么會做人的“杠精”。面對他們，最明智的做法當然就是不予理會。但有時這種單純的“你攻我守”的應對方式，并不足以讓對方消停下來，我們還需要出其不意，抓住某些機會去先發制人，才能夠制敵致勝。是哪些“機會”呢？就是你要留心傾聽對方的措辭、辯說或駁斥，找出其中的漏洞，甚至不斷為對方設下圈套，讓對方自打嘴巴，陷入自己的邏輯困境當中無法脫身。很多時候，遇到別人一些無理的刁難，我們要懂得聰明而婉轉地避實就虛，尋找和等待機會進行反擊，而不是自亂陣腳，受制于人。想要提高這種辯駁的能力，你必須要從自己的思維入手修煉。深化你的邏輯思維我們看《奇葩說》就知道，語言上的爭辯，很大程度上只異常智慧的游戲，是一段思維的較量。你要具備清晰的思維，才能夠讓自己的表達更加清楚、有力；也只有敏捷的思維，你才能夠讓自己在辯說當中迅速搶得先機，無論進攻還是防守都能做到“步步為營”。先來思考一下以下這個案件：在一家餐廳里，走進來一位女士，她身上噴了很濃的享受，手上涂著大紅色的指甲油。服務員總覺得她很面熟，過了好一陣子才反應過來：她就是目前正在被通緝的疑犯。服務員立刻報了警。可是女士只喝了一杯茶就走了。警察趕來準備驗證一下指紋，可是無論是桌子、椅子、茶杯，一切表面都沒有留下指紋。服務員也滅有發現她涂掉指紋，難道她真的是沒有指紋的人？這到底是什么回事？這道推理題的答案，稍微推理一下我們就能夠明白，就是女疑犯在手指上也涂了透明的指甲油，可以填平指紋紋路。這道推理題，對于我們的思考來說，有什么啟發意義呢？意義就是，在我們跟別人爭辯的時候，對方經常會給出一些看似真理的理論或者論理，我們想要從中挖掘出于己有利的“疑點”來尋找“證據”，就需要對辯題和對方的立論或駁論進行拓展。要做到這些，就需要我們建立和穩固自己的邏輯思路。其中，有三條比較常用的準則，可以穩固我們的邏輯思路。第一，固守自己的立論和邏輯；很多人在反駁對方時，說著說著，就很容易被對昂的詭辯給打亂分寸，不知道自己說什么，從而跟著對方的節奏走。一個邏輯清晰的思考者，一定要自己明確的立論和推導的邏輯，知道自己為什么會得出這種的觀點，無論用什么方式去印證，自己的這個邏輯都成立。這是我們在辯說時的一個重要原則。第二，懂得精簡對方的立論，清楚核心內容；第二個思考方式，就是你要懂得精簡對方要表達的核心觀點。不管對方套用什么長篇大論的道理，但核心要表達的意思，永遠都只有那么幾個——當然，我們也是這樣。如果我們被對方紛亂的觀點擾亂到自己的思路，我們接下來說的話，就會偏離自己的邏輯。所以，在傾聽對方發言的過程中，我們要刪繁就簡，懂得提煉對方的核心言論。說不定當你提煉出來之后，就可以針對性反駁對方了。第三，與對手辯駁時要做到針鋒相對；這一點就很容易理解了。不管對方如何挑釁，提出的問題如何讓我們措手不及，我們都要保持在自己的節奏里，跟對方針鋒相對地辯駁。總之，不要被對方輕易地影響到你的思路。將這三個原則變為自己的思維準則之后，接下來要需要刻意提升自己的邏輯思維反應力了。提升思維反應的訓練方法提高自己的邏輯思維有很多種方法，這里只說針對口頭快速表達的邏輯思維的訓練方法。以下三種方法，都能夠有效提高我們思維的運轉，可以讓我們口頭表達和邏輯思維有機地聯結起來，獲得共同的鍛煉。無需刻意去做，在日常生活中，結合自己的情況想起來去做就行了。方法一，快讀快說；快速閱讀，可以幫助大腦快速運轉。平時我們看書的時候，可能是處于比較悠閑的狀態，所以對閱讀沒有多少要求。但想要提高自己的思維敏捷度，你不僅要加速自己閱讀的效率，同時讀完之后，還要簡要地述說一遍你看到這篇文章的內容。例如以下這篇小短文，用一分鐘時間快速看完，然后回答后面的問題。傳統觀念把世界看成一塊大小固定的餅，隱藏的假設就是世界上只有兩種資源：原材料和能源。但事實上，資源有三種：原材料、能源和知識。原材料和能源取之有盡，用得越多，剩下的就越少；但只是卻是不斷增長的，用得越多，反而擁有越多。而且，隨著知識的不斷增長，還能帶來更多原材料和能源。問題：1：這篇短文主要是說什么？2，你能否用一句話總結文章的意思？方法二，養成聯想的習慣；聯想是一種很好的習慣，能夠提高我們察言觀色、甚至是分析的能力。我們可以借由聯想開發自身的思維潛能。人們通常會在一部電影演到一半，或者看一本小說的開頭，就能夠猜到接下來的情節發展動向。我們可以保持這種聯想方式，經常這樣運轉自己的大腦，當成為我們的思維習慣之后，我們對于別人的言語，也會有同樣的反應力了。嘗試一下對下面這道題進行聯想思考：據報道，某校學生對滾軸溜冰的著迷程度遠遠超過其他任何游戲。調查同時發現，經常玩滾軸溜冰的學生的平均成績，相對其他學生更好一些。可見，玩滾軸溜冰可以提高學生的學習成績。那以下哪項事實，最有可能否定這個結論？1，該校與學生家長簽訂了協議，如果孩子的成績名次沒有排在前20名，雙方共同禁止學生玩滾軸溜冰。2，玩滾軸溜冰能夠鍛煉身體，保證學習效率的提高。3，玩滾軸溜冰的同學受到了學校有效的指導，其中一部分同學才不至于因此荒廢學業。4，玩滾軸溜冰有助于智力開發，從而提高學習成績。你認為哪一項事實，最有可能推翻“玩滾軸溜冰可以提高學生的學習成績”這個結論呢？方法三，自我辯論；在生活或者工作場所，只要有適合的時機，大家都可以就時事、社會新聞等發表自己的觀點，以此證明自己理論的“正確性”。如果找不到人，一個人時也可以進行“自我辯論”，就是自己充當正方兩方來據理力爭。比如，“我應不應該用下班的時間去玩游戲”這樣的問題。這種自問自答，能夠很好低鍛煉自己從不同的角度，和運用不同的思維方式去分析思考問題，這對于提升我們的邏輯思維能力，是很以后幫助的。多鍛煉自己的思維，就能夠讓大腦有序地運轉。當習慣成自然后，無論你身處何地，只要遇到需要你去“辯論”的情景，你的思維就會馬上進入狀態，表達也會更加清晰自然。“出口成章”就是這么來的了。辯論致勝的技巧有了敏捷的思維反應，接下來就可以運用某些辯論技巧，提高自己贏得辯論的勝算了。前文說過，最佳的辯駁方式，就是留心傾聽對方的措辭，然后找出其中的漏洞，甚至不斷為對方設下圈套，讓對方陷入自己的邏輯困境當中無法脫身。那怎么去“抓漏洞”呢？傾聽很重要。在日常口才訓練中，“說話”和“聽話”的鍛煉同樣重要，但很多人卻對這項能力完全沒有重視起來，以為自己隨時都能夠“聽得懂”對方的表達。我們想一下，那么我們所熟知的人，在面對別人刁難時，喜怒不形于色，你認為他們什么都沒做嗎？其實，在他們平靜的表情低下，一直認真傾聽對方的言辭，捕捉對方微妙的語言和思維的變化，從而找出對方理論中的漏洞。在傾聽中，我們最好要做到自己聆聽的速度要稍微快于對方說話的速度，用很短的時間把接收到的信息進行分析總結，這樣才能在對方發言完畢之后有正確的回應。這其中有兩個要點：1，按照對方發言內容的次序進行標識，記下其論點和論據；2，將出現矛盾或者錯誤的地方，然后構思駁斥的理據；例如下面這個例子：我就是你們的頭頭！家事國事天下事，都歸我管！這就跟上了泰坦尼克號輪船一樣，我是船長，方向盤、油量控制、救生艇數量，都由我說了算。至于你們嘛，負責劃船就行了。從這句話當中，你可以找出多少漏洞呢？在日常生活當中，我們很容易會遇到一些說錯話的人。我們要有一個觀念，就是不要成為“杠精”，但要有一個“杠”的思考。這種思考，不是對外的，而是對內的。正如跑步，我們去鍛煉不是為了要跑贏別人，而是為了增強體質。但偶爾需要你跑贏一些無聊的人，至少你也有這種能力。那當你通過傾聽，找到對方的漏洞之后，要怎么做呢？這時我們就要“先發制人，攻其要害”。我們應該抓住對方的漏洞，立刻給予抨擊，尤其是要攻擊一些與“題眼”密切相關的漏洞，并且在一開始就對對方立場觀點中的死穴進行攻擊。攻擊的方式，基本上有兩種：第一，擴謬法；就是假設對方的言論成立，并對其中的“謬點”、漏洞進行擴展延伸，得出另一個明顯錯誤和荒謬的結論，從而達到抨擊的目的。如：一個小男孩去買面包，發現面包比平時要小得多，但卻價錢跟平時一樣。于是小男孩就對老板說：“老板，你的面包比平常的小很多，但價錢卻是一樣啊！”老板說：“沒關系，這樣你吃起來就方面多了。”小男孩只好放下一半的錢，然后轉身就走。而老板就喊住他：“你的錢沒有給足夠啊！”小男孩說：“哦，那沒關系啊，少點錢，這樣你數起來就方便了。”這個小男孩的做法，就是擴謬法。當他意識到對方這個觀點的“漏洞之處”后，就先假定對方觀點合理，然后將對方貌似合理的論點，加以引申，推向極端，以顯露其不合理的本質，從而駁斥對方。第二，借謬法；這個方法也可以稱為借題發揮。“謬”就是漏洞，借繆法多用于防守階段。它與擴謬法的不同之處在于，不會為對方的謬論進行鋪陳和延伸，而是借用另外一個相似的謬論來凸顯對方言論中的可笑和錯誤之處。我們可以將其稱為“以子之矛，攻子之盾”。如：一個記者問某權威的數學家：“一加二在什么情況下不等于三。”很明顯，這是記者給數學家設下的圈套，想看他如何表演自己的“學識豐富”。但數學家沒有上當，意識到對方的漏洞之后，就頑皮地回答說：“在一加一不等于二的情況下，一加二就不會等于三”。這個回答，就是借用對方“荒謬”的邏輯，從而復制出相似邏輯的答案。這些做法，都是巧妙地識別對方言論中的漏洞，然后加以利用它們反擊對方的。平時，我們只要有意識這樣去鍛煉自己，深化自己的邏輯思維反應能力，我們就能夠練就一副伶牙俐齒的口才了。
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