close
大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~【博客來其他/綜合推薦書單】
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
在基因工程越來越發達的今天，一百五十歲以上，似乎是人類正常的生理壽命，但，怎樣才能活得老又健康？中老年人怎麼吃，才能兼顧養生、抗老、防癌及健康，越吃越健康？生病了，該補充哪些營養及食物，才能有效調養身體，達到治病的功效？本書設計各種日常飲食健康菜單及中醫藥膳，來保健你的身體，改善生病的體質，打造你健康不老的本事。有些病人常因生病之故，導致沒有食欲，吃不下，或對某些食物忌口，結果不僅體力越來越差，甚至會使病情惡化。其實，只要吃對食物，給對營養，不僅可以促進病人的食欲、提高胃口、恢復病人體力，還有助於病情的復原。作者身為營養師，有感於國人在身體有病痛時，常不尋求專業的醫療管道治療，反因道聽塗說或飲食偏方的使用，而影響了疾病的復原，因此，依其多年臨床經驗，蒐集、整理了一些目前經過研究、且確定具有特定功能性的食物，將其與中老年人常見疾病做結合，從不同疾病與營養素的關係，到疾病發生時，除藥物治療外，所應注意的飲食問題及疾病復原後的調養，介紹不同疾病階段，應該注意的營養補充與食物選擇，並利用膳食療養原則，針對不同的疾病，設計數種適合的菜式，提供讀者在面對疾病時的一些參考。針對各種疾病及日常保健，本書設計各式健康菜單、中醫藥膳，並引用實際個案說明，不僅提供讀者正確的飲食營養新知與保健，且教導病患家屬如何兼顧病人的心理，做好膳食療養，並進一步釐清讀者似是而非的觀念，根除亂吃亂補，越補越糟糕，甚至錯補而引發病情惡化的狀況。錯誤的飲食補充或限制，都可能使病情惡化。本書雖是專為中老年人而寫，但其實在慢性病罹病人口逐漸年輕化的今天，其實也適用於一般年齡層的讀者。作者簡介賴育敏
- 學歷：國立中興大學食品科學系畢業、國家專門技術人員營養師高等考試及格
- 曾任：耕莘醫院永和分院營養師
- 現任：聖若瑟失智老人養護中心營養師、中華民國營養師學會會員
- 專長：疾病膳食設計、臨床疾病營養諮詢、減肥門診諮詢衛教
須知：
作者： 賴育敏
新功能介紹- 出版社：曼尼文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/11/05
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 書評
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 書籍介紹
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 閱讀心得
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 評比
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 內容大鋼
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 二手書
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 ptt推薦評測
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 CP值
你有健康不老的本事：中老年人健康吃的撇步 部落客推薦
熱門推薦！
【五報頭條】
《ETtoday》
奧運舉重藥檢還有未爆彈？尚待確認中
里約奧運舉重選手林子琦因藥檢結果異常，被暫時停賽，無法參加9日的女子63公斤級賽事，而體育署署長何卓飛透露，還有一名舉重選手也有問題，官方也未把話說死。
《聯合報》
藥檢異常停賽 林子琦奪牌夢碎
女子舉重六十三公斤級的世界紀錄保持人林子琦，在里約奧運出賽前的例行禁藥檢測報告出現異常反應，中華奧會團本部基於世界反禁藥組織高標準處理原則，昨晚宣布林子琦「暫時性停賽」。
《蘋果日報》
舉重爭光 郭婞淳奪銅 「太緊張」痛失金牌
台灣健兒在里約奧運持續傳來佳音！台灣舉重女將郭婞淳（婞，音同幸），昨在女子58公斤級以總和231公斤拿下銅牌，雖然未能達成賽前奪金的目標，但已為台灣添得第2銅。里約奧運開賽才4天，台灣隊累積1金2銅，已超越2012年倫敦奧運的1金1銅，有機會挑戰2004年雅典奧運的2金2銀1銅紀錄。
《中國時報》
政治追殺 監委12箭 射華航董座
監察院昨日通過「為夫關說」的監委林雅鋒等人提出「桃園機場捷運」調查案，在17項公務人員行政違失部份，有12項直指是曾任交通部高鐵局長及政務次長何煖軒的行政違失責任。
《自由時報》
郭婞淳摘銅 憾未能奪金
台灣舉重女將許淑淨前天為台灣代表團奪下本屆奧運首金後，昨由阿美族女力士郭婞淳接棒，她在女子五十八公斤級以總和二三一公斤奪下銅牌，也是我國本屆奧運第三面獎牌。
【財經頭條】
《經濟日報》
財部追稅 向跨境電商宣戰
為了租稅公平，財政部向跨境電商宣戰，台北國稅局下周四（18日）將邀請跨境電商業者開會，擬定跨境電商課徵營業稅的修法方向，包含蘋果、Uber、Agoda及Booking.com等大規模跨境電商均會出席。
《工商時報》
跨境電商 要課營業稅
為補足跨境電商漏稅黑洞，財政部9月將端出《營業稅法》修正草案，目前正積極蒐集各方意見，下周四（18日）邀請Uber、Agoda與美商蘋果等大型跨境電商與專家學者，共同討論相關修【博客來華文創作詩經典文學】法方向，就營業稅的登記制度、門檻、申報細則與相關罰則等4議題著手，力拚明年上路實施。
【人氣新聞】
閃！陳楚河七夕PO曖昧照秒刪網友驚喜抓包：是賴雅妍
陳楚河、賴雅妍主演偶像劇《愛上哥們》深植粉絲心，隨著戲播畢，「楚妍粉」仍期待哥們能合體現身。但隨著賴雅妍去演歌舞劇，陳楚河到大陸拍攝實境秀，兩人近乎無交集。不過，七夕的這天，陳楚河一個曖昧PO文，卻又燃起粉絲們希望。????完整報導請點此
鬍子長得快性慾越強！10大你不知道的「床上秘密」
性愛是最能讓兩人感受彼此溫度的方式，貼近對方、滿足肌膚之親的需要；然而不論你是孤家寡人，或是已有伴侶，面對讓人臉紅心跳的性愛難題，總是難以開口發問。大陸《生命時報》採訪當地婚戀專家及心理諮詢師，整理出10個性生活中「刺激又不為人知」的性愛小秘密，希望能解除大眾對於性的疑惑。???完整報導請點此
厲陰宅？謀殺自殺滅門慘案「換心女嬰」五口陳屍家中
美國賓州驚傳一家五口恐怖滅門慘案！肖特（Short）夫妻和3個不到10歲的孩子被殘忍槍殺，與一隻寵物狗陳屍家中，警方初步調查為一起「謀殺自殺」家庭悲劇。事實上，肖特一家早就登報過，因最小的女兒出生時心臟先天發育不全，一周大時就接受捐贈，進行換心手術，但此後全家就在為了她的生存奮鬥。???完整報導請點此
超強店員撂英文賣出600元炸物
寶可夢GO開抓外掛這4種將停權
高鐵新三站養蚊子不意外？彰化最慘
快龍現北投公園上百訓練師狂奔
女生不用當兵網：女兵管軍火還得了！
瑪莎拉蒂遭尿灌車主：早不奢望抓到人
外送薯條都很少？麥當勞回應了
他當4個月的兵才「新訓」就被甩
刈包正妹激似朴信惠網朝聖衝啦
0816今日頭條
約暗戀對象吃飯被回哈哈該放棄嗎
鬼月泡澡睡著正妹被好兄弟摸腿
正妹甜唱帶我回家網友：我願意
網友退貨反遭嗆賣：癱瘓你手機
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
C508A5867EADADCF
全站熱搜
留言列表
