自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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【小小說】王迅/留守校長 柳成蔭是旮旯村梨樹拐小學的最后一屆畢業生。而且也是梨樹拐小學本屆的唯一的一名畢業生。 自此，梨樹拐小學只剩下了空空如也的校舍，以及那個被歷屆畢業生背地里喚做“老保姆”的校長。 校長是本地人，那年，他師范畢業時，本來是要分配他到鄉鎮初中去教書的，可是，他因為舍不得那個青梅竹馬的女友，還有老屋后面的那片山場，硬是央求他的表姑姨去鄉政府，找到分管教育的李書記，才回到家鄉，也是他的牙牙學語的啟蒙學堂——梨樹拐小學教書的。 這不，這一教就是三十多年。三十多年間，他也萌生過去縣城或者鎮上教書的念頭，可是，每一次，當他一有這樣念頭的時候，他就睡不著覺，一合上眼睛，滿腦子都是孩子們的眼睛，還有廂里廂鄰的熱情的笑臉。 旮旯村實在是太偏僻了。以前，旮旯村的村民上城，先得步行十幾里羊腸小道，穿過三四條溪流，轉過五六座山口，轉彎抹角才能到達鄉汽車站，然后再坐汽車到縣城。一來一往，早晨雞打鳴就起床，晚上太陽落山才能到家。 旮旯村現在也修了鄉村公路，白花花水泥路，像瓜藤一樣爬行在旮旯村的溝溝坎坎。可是，幾乎家家戶戶的青壯年勞力都去了城里打工，剩下的全是老弱病殘。一年四季，除了春節前后，車來車往的鬧騰一番，平時路上連一個人影也看不到。 上世紀七、八十年代，梨樹拐小學也曾興旺過一段。這之前，旮旯村的老百姓還沒有走出大山，計劃生育也剛剛開始。一對夫妻一生就是一窩窩，少則三四個孩子，多則七八個。 有了生源，學校自然就紅火起來了。當時，梨樹拐小學除了一到五年級，五個班級（那時的小學就五年制）。為了方便村里畢業的小學生能就近讀初中，學校還特設了一個帶帽初中。不過，這個帶帽初中也只辦了兩年，也就停辦了。 但是，這種狀況隨著新世紀的到來，和打工潮的涌起，梨樹拐小學沒熱鬧個幾年，就漸漸地暗淡了下去。 原因只有一個：生源的減少。一方面，計劃生育越來越嚴厲，一對夫妻少則一個，多則兩個。當時有個非常響亮的口號：要想發家致富，少生孩子多栽樹。此外，隨著外出打工人員的腰包鼓起來了，原先憋屈在山溝里的旮旯村居民，紛紛在城里買了新房。有了房產證，農民的孩子就有了入城就學的條件，甚至還能到好學校就學。于是乎，旮旯村的大批兒童都成了城里學校的學生了。 正是在這樣大背景下，昔日書聲瑯瑯笑語沸騰的梨樹拐小學，就像落日余暉一樣，一點一點的暗淡下去，直到柳成蔭畢業，終于人去樓空關門歇業。 梨樹拐小學的校長姓林，叫林亦峰。他目睹了學校的變化，這期間，一批批教師來了又去，去了又來，學生呢，也像校門前的溪水一樣，一陣一陣地流過，而他也由一個普通的教師成長為了學校的校長。不過除了學校的變化，林校長的變化也不少。當初那個風華正茂的熱血青年，如今已是兩鬢染霜額爬皺紋。 三十多年來，當年，和林亦峰一起畢業的同學，現在有的改行當了官，有的棄教發了財，有的成了專家學者，有的雖然還站在講臺上，但是大多數都到了鄉鎮，或者城市的中小學當了教師和領導，人人都混得風生水起，只有他至今還留在這個偏僻的山村小學里。 這期間，有不少的人曾鼓動他調出旮旯村，甚至有幾個當年要好的同學，還替他出謀劃策，不要他花一分錢，出一份力。可是，林亦峰還是不愿意離開梨樹拐小學。 林亦峰心里清楚，這里有他熟悉的溝溝坎坎一草一木，自從他拿起教本的那天起，他已經在這里教了兩三代人了，這里的老老小小有幾個沒接受過他教育的呢！。 每天，當他走在山間小道上，迎面走來的山里人，親切地叫他一聲：“林老師好”時候，他的心里充滿了自豪。還有那些稚氣的孩子，每到下課的時候，就三三兩兩地追著他，詢問各種稀奇古怪的故事，他看著孩子們天真的笑臉，心里別提有多快樂了。 不過，這一切，在柳成蔭畢業的這一天，都將煙消云散。 柳成蔭之所以成了柳樹拐小學，最后一屆的，唯一的一名畢業生，是因為他的父親去世后，他的母親改嫁到了不知道什么地方去了，只留下他和爺爺奶奶在一起相依為命的生活。 柳成蔭讀一年級的時候，班上還有二三十同學，可是到了三年級的時候，班里就只有十幾個人了。走掉的同學要么到城里讀書了，要么跟著打工的父母到外地上學了，最后全校只剩下柳成蔭一個人了。 柳成蔭也曾想到過去城里讀書，可是，爺爺奶奶歲數大了，他除了要照顧柳成蔭的學習生活，還要薪田種地料理山場，這樣才能維持爺孫三個人的生活。 梨樹拐小學雖然只有柳成蔭一個學生，但是，課上得依然十分規范。上午第一節是早讀。柳成蔭為了趕這節早讀課，每天，天麻麻亮就從家里出發，要走好幾里的山路，還要翻越好幾個山嶺。 起初，是爺爺每天早晨送她上學，上五年級的時候，爺爺還要送，可是柳成蔭堅決不要爺爺送了，他覺得自己大了。爺爺還是不放心，可柳成蔭卻說：這山路都走了千百遍了，連山上的兔子、狍子、狐貍都成了好朋友了，有什么怕的。其實，柳成蔭是心疼爺爺年齡大了，家里還有那么多的農活，等著他去做呢。 每天早晨，柳成蔭到學校大門口的時候，林校長已站在那里等他了。林校長看著柳成蔭搖搖晃晃地走進校園的時候，就微笑著俯下身子，隨手就將他背在身后的書包，拎到了自己的手里，一老一少就這樣一前一后地走進教室。而往往就在此時，學校的上課鈴聲響了。 早讀之后是正課，正課有語文、數學、常識，此外還有音樂、體育等。而這些課都是林老師一個人教，因為全校只有林老師一個教師。 新學期開學的時候，林校長先把課程表排好，工工整整地貼在教室的墻壁上。每次林校長來上課的時候，也都是按照課表排定的課程上的。林校長上課的時候很認真，雖然教室里只有柳成蔭一個學生，但林校長依然很嚴肅地站在講臺上，看著柳成蔭，一邊講解一邊在黑板上演示，從不敷衍了事。 不過，正課之外的活動課，林校長可就沒有那么嚴肅了，比如手工、習字等，林校長就像一個大小孩子一樣，總是手把手地和柳成蔭一起完成。 學校里有一個勤雜工，她不是別人，正是校長的愛人。柳成蔭中午在校就餐的時候，都是這個阿姨做的。她做三個人的飯菜，做好后，三個人也都圍在一起吃飯，好像一家人樣。而且每次吃飯的時候，阿姨總是把最好的菜往柳成蔭的碗里夾。 柳成蔭沒有離開柳樹拐小學，除了家庭原因外，其實還有一個很重要的因素，就是柳成蔭太舍不得阿姨了。他覺得阿姨就像自己親母親一樣呵護著他，每到刮風下雨，阿姨總是問寒問暖的，天冷的時候，阿姨還為他送熱水袋呢。 每天下午放學的時候，阿姨也和校長一起，站在校門口目送著柳成蔭的身影，漸漸地消失在山角。 柳成蔭畢業的那天，林校長特地請來了鄉里的教育干部，還有旮旯村的村長。為柳成蔭舉行了一個畢業典禮。典禮上，林校長很鄭重地將畢業證書，雙手交到了柳成蔭的手里，會后，校長、村鎮的領導、以及阿姨和柳成蔭還合了影。 那天下午，當柳成蔭最后一次離開梨樹拐小學的時候，他是多么的依依不舍。當他回過頭來，看到校長還站在學校的大門邊，向他揮手的時候，他的眼淚都快出來了。不過他狠住了，沒讓眼淚流出來，他怕自己流淚會讓校長傷心。但是，當他轉過山腳，走進那片他每天都要經過的竹林時，他的眼淚再也控制不住了，他大聲地哭了出來，嘴里還不停地叨咕著林校長的名字。 他太舍不得這個學校了，以前，他聽校長說，他畢業后，如果學校沒有新生，學校就要關閉了。他多么希望自己能有個弟弟或者妹妹啊。因為校長曾今說過，只要旮旯村還有一個孩子沒有入學，梨樹拐小學的大門都不能關上。 柳成蔭畢業后，林亦森并沒有調離梨樹拐小學。根據上級的要求，林亦森暫時還得留在學校里進行校園維護。不過林亦森心里也清楚，自己都是五十好幾的人了，人生中最輝煌的光熱，都灑在了柳樹拐小學，現在還能到哪里去呢！ 梨樹拐小學雖然沒有了學生，但是，林亦森并沒有清閑著。每天清晨，他依舊像往常一樣，早早地來到學校，不是打掃打掃教室里的衛生，就是侍弄侍弄校園里的花草，或者整理整理小圖書室里的書籍。直到矮晚散學時分，才一個人禹禹獨行著往家里趕。 因為教育局的領導跟他說過，如果哪一天，旮旯村還有一位適齡孩子需要在梨樹拐小學讀書，你這個校長還得當起來。 +10我喜歡
夫騏驥舉蹄，志在千里，鵬鳥振翅，志在九穹。江河洶涌，逐浪排空，高山巍峨，挺拔凌云。青松之愿，碧綠四季;臘梅之向，染紅三冬。牡丹璀璨于夏，蘭草馨香于春。夕聽秋蟲之唧唧，朝沐暖陽之融融。臨江岸，雅致望海;登高樓，意興騰空。虎豹未成年，有吞牛之氣;鴻鵠羽未豐，有遨游之心。姜尚居海濱，建西周于懷;諸葛臥南陽，立蜀漢于胸。周易，天行健，君子以自強不息;蘇軾，志不移，賢士以大功告成。匡衡家寒，懂鑿壁偷之燭光;蘇秦年少，知懸梁刺其股肱。由此觀之，古之成大器者，必先立其志，然后苦其心，勞其神，累其身，約束其言行，增益其不能。惟具一“勤”，天下無難為之事，獨備一“搏”，世上之事皆可功。矢志不移，鏤金石為之器皿;抱恒守毅，磨鐵杵為之繡針。攀高山，無畏其艱險，越峻嶺之巔;涉滄海，不懼其困苦，渡礁灘之濱。是故，駕扁舟，遨游知識之闊海;騎駿馬，馳騁學術之峰嶺。抒豪情，莫叫香山空自老;創大業，敢讓花蝶驚春夢。 吾輩青年，英杰才俊。欣逢盛世，鼎食鐘鳴。居華麗之大廈，受庠序之陶熏。韶華正茂，青春猶盛。縱日月之光華，得天地之厚恩。須懷濟世之志，抱興國之心。承先輩強大之宏圖，創萬代輝煌之根本。勤學習，增才能，戰惡浪，勝逆境。珍光陰之如梭，惜青春之似金。孫臏雖殘，勤勞為圣;仲永幼聰，怠學平庸。書《春秋》，孔子困厄陳蔡，著《史記》，司馬恥遭酷刑。專注攻讀，管寧心無旁鶩;心猿意馬，華歆愛慕虛榮。縱觀前后，感慨古今。成敗一舉，緣由怠勤。榮華富貴，乃南柯之美夢，聲色犬馬，俱過眼之煙云。莫把年華付東流，老來枉自嗟白頭。蛟龍得云雨，乘浪騰空，凰鳳落梧桐，開屏長鳴。或星火熠熠或烈烈轟轟，或淡淡平平或地動天驚。志不可失，毅不可更。積極進取，自強發奮。 于是，事畢功弘，人人稱頌。恩澤家國，榮耀祖宗。天雷開，奏凱旋之高歌，云飛揚，降和諧之甘霖。懿德紛紛，如蘭蕙之幽香，美名揚揚，似桂椒之芳信。麗萬世，史冊載功績，榮百代，英名耀丹青。 亂曰：木不在高，留其庇蔭;鳥不在大，留其鸝聲。清風穆穆，碧水澄澈，日月昭昭，天地圣明。隆光炫炫，民族澤福，寰宇崇崇，子孫恢弘。 +10我喜歡
文|何志強（茂名） 國慶舞動全城 “我要拜師！”張彪對著王師父就拜。 “本門要求身體素質要非常過硬，你可以？”王師父冷聲道。 “我參軍剛退役！”張彪露出五塊腹肌大聲說。 “有武術根基嗎？”王師父一邊抽煙一邊看著張彪。 “我從小跟爺爺學習武術。”張彪扎了一個馬步。 “快國慶節了，今年大慶，估計很多人辦喜事的。明天跟我‘搶活’去！”王師父走了。 第二天一早，張彪來到顧工的地點，他發現一個少婦正在找工，一位青年搶先一步靠近了少婦。張彪飛跑過去，一個弓步攔住了那青年。那青年伸手一推，張彪反手一拉一帶。那青年順勢起腳反踢過來，張彪回腳擋了過去，兩人各自倒退一步。那青年差點倒地，張彪一個箭步上去拉住他。 “承認！”張彪拱手說道。 “哎！”那青年嘆聲道，“我本來是靠搶這活拜師的，看來竹籃打水一場空了！” “我也是靠這搶活拜師的！一會我們一起拜師吧！”張彪笑道。 “張彪，精彩！”王師父拿著手機出現在他們面前，剛才他們“搶活”已經給人拍成視頻放上網了，王師父正看著視頻。 “師父，請受徒兒一拜！”張彪拉著那青年一起拜倒在地。 “不要搶！”一位中年人沖了過來，手中也拿著手機，同樣放著剛才的視頻。 “師弟你也來‘搶活’？”王師父笑問。 “師兄，是搶活人，搶傳人！”中年人一手拉著那青年。 “我的商鋪國慶節開張，我的活，誰搶？”來了幾位老板模樣的人。 “我們！”張彪大喊著。 “好！我們新鋪10月1日國慶節辰時開業，你們舞獅隊記得準時到，別耽誤了吉時！其他老板的活誰搶？”一位老板喊道。 “我們！”那中年人喊道。 “很好！我們雄獅門一起國慶節舞動全城！”王師父他們大笑起來。 +10我喜歡
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